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Ortopedia

Cirurgia de ombro: saiba tudo sobre!

Uma das cirurgias ortopédicas mais comuns, a cirurgia de ombro é um procedimento realizado com o objetivo de corrigir problemas estruturais no ombro, aliviar dores no local e restaurar a mobilidade da articulação, entre outras indicações ortopédicas. Neste artigo da SalvaPé, vamos apresentar os principais tipos de cirurgia de ombro, assim como suas indicações, preparo …

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A importância de utilizar tornozeleira na prática esportiva

A prática de atividade física, um dos pilares para uma vida saudável e ativa, requer certos cuidados no que se diz respeito à prevenção de lesões. Um desses cuidados é o uso de tornozeleira, um aspecto fundamental para evitar torções, rompimentos e danos à mobilidade e estrutura da região do tornozelo. + Dor no tornozelo: …

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Os benefícios do alongamento diário

A prática do alongamento, que consiste em esticar e ampliar a flexibilidade de músculos e articulações, promove incríveis benefícios para a saúde física e também mental, principalmente quando é feita de forma rotineira, ou seja, de preferência todos os dias. O alongamento pode ser feito de diversas formas, incluindo posições estáticas mantidas por um certo …

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Rizartrose: Esclareça as Principais Dúvidas sobre Artrose no Polegar

É muito provável que você nunca tenha ouvido falar sobre ela, mas a artrose no polegar, também conhecida como rizartrose, é um problema mais comum do que muita gente imagina. Até pouco tempo atrás, a doença era associada ao envelhecimento. No entanto, a mudança de hábitos, especialmente o uso frequente de equipamentos eletrônicos, como teclados, …

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Pectus Excavatum: Entenda o que é e suas Formas de Tratamento

Pectus Excavatum: Entenda o que é e suas Formas de Tratamento

Durante a fase de desenvolvimento da criança e do adolescente, não é raro que aconteçam problemas de crescimento dos mais diferentes tipo. Entre as muitas condições que podem se manifestar está o Pectus Excavatum, popularmente conhecido como Peito Escavado ou Peito de Sapateiro. Trata-se de uma irregularidade no crescimento das cartilagens do tórax que provoca …

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Quais as diferenças entre Lesão, Entorse, Contusão e Luxação?

Ao praticar exercícios físicos, quando estamos no trabalho ou, mesmo, cumprindo tarefas rotineiras, estamos sujeitos a sofrer uma lesão como entorse, contusão e luxação. Todas essas condições precisam ser diagnosticadas corretamente para receber o cuidado adequado. No entanto, esses problemas são comumente confundidos, seja em função dos seus sintomas ou porque o conceito é aplicado …

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Quais os Benefícios de Usar Tornozeleira Ortopédica?

Seja na prática de esportes e exercícios físicos, no trabalho ou nas atividades rotineiras, as pessoas podem sentir dores e incômodos nos tornozelos. Mas esses desconfortos são minimizados ou prevenidos com o uso de uma tornozeleira ortopédica. Ela é um equipamento interessante para evitar que as sensações dolorosas se manifestem ou aconteçam lesões nessa articulação. …

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Dor no Tornozelo: Quais as causas e o que fazer?

Com certeza você também já deve ter sentido dor no tornozelo em algum momento da sua vida. Afinal, essa sensação dolorosa é muito comum e pode afetar pessoas de qualquer idade. Isso porque as suas causas são muito distintas, o que faz variar a sua gravidade e intensidade. Essa articulação é muito importante para manter …

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Saiba quais são os principais tipos de fratura

Os ossos são estruturas fortes e resistentes, mas podem sofrer quebraduras por causa de quedas ou fortes impactos. Você sabe quais são os diferentes tipos de fratura que podem ocorrer no seu corpo?  Separamos as principais informações sobre fraturas para que você saiba o que fazer caso enfrente esse problema algum dia. Continue a leitura …

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Dores no Joelho ao Fazer Agachamento: Sugestões de como Aliviá-las.

Embora seja um ótimo exercício para trabalhar músculos como o quadríceps, posteriores de coxas e glúteos, muita gente sente dor no joelho ao fazer agachamento. Agachar é um movimento muito comum na academia e até mesmo nas tarefas do dia a dia, e deve ser feito sem gerar nenhum tipo de dor.  Você já sentiu …

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